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Lutter contre les boutons au naturel 
Les boutons, ennemis jurés de nombreux adolescents continuent parfois de consteller les peaux adultes à l'occasion de désordres hormonaux. Entre l'acceptation passive de la fatalité acnéique et l'action agressive sur la peau, il existe certains gestes simples et naturels qui permettent de limiter les dégâts :

- Limiter sa consommation de laitages : riches en graisses et peu digestes, lait, yaourts, fromages et beurre ont parfois tendance à graisser la peau et favoriser l'apparition de boutons. Le temps de refaire peau neuve, les remplacer par des produits au soja ou des laits végétaux comme le lait de riz, d'amande, de noisette ou d'épautre peut aider à améliorer l'état de la peau.

- Miser sur les tisanes : certaines plantes telles que la bardane, la pensée sauvage, la menthe et le romarin sont excellentes pour lutter contre l'excès de sébum et sont bénéfiques à l'ensemble de l'organisme. L'idéal est de les faire infuser quelques minutes dans de l'eau presque bouillante et de boire deux à trois tasses de tisane par jour. Seules ou en mélange, on trouve ces plantes en herboristeries et magasins bio.

- Faire des bains de vapeur : il suffit pour cela de faire bouillir une casserole d'eau en ajoutant de la menthe et/ou du romarin sous forme d'huile essentielle ou de plante et de rester au-dessus au moins dix minutes en se recouvrant la tête d'une serviette. Effectués une à deux fois par semaine avant vos soins, ces bains de vapeur permettent d'ouvrir les pores de votre peau et d'en faciliter le nettoyage.

- L'ail n'agit pas que contre les vampires : lorsqu'un bouton apparaît, coupez une gousse d'ail en deux, et frottez le coupable avec la partie humide deux à trois fois par jour. L'action antisceptique du condiment fait rapidement disparaître le bouton.

- La tomate contre les points noir : pour bénéficier de son action purifiante, écrasez-en une grosse à la fourchette et étalez la pulpe sur votre visage avant de laisser reposer 15 minutes. Rincez ensuite à l'eau tiède.

- L'argile purifiante : le classique masque à l'argile a fait ses preuves, pourquoi ne pas l'essayer ? Il vous suffit pour cela d'additionner de l'argile verte à quelques cuillerées à soupe d'eau jusqu'à l'obtension d'une pâte. Appliquez-la ensuite sur la visage et laissez reposer une heure. Rincez à l'eau tiède avant de vous appliquer de l'eau florale sur le visage à l'aide d'un coton.


Plus de trucs pour une peau sans boutons au naturel :
o www.beaute-femme.org
 
 
 
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